【时间管理】时间管理工具7:用番茄做个时钟

你每天上午到办公室后,工作状态是不是这样的: 这说明,无论你的计划多么完美,但如果你执行不力,则一切计划都会花为泡影。 然后,你会反过来觉得:做计划,没什么用。 遗憾的是,如果你缺乏自律,则必定无法执行,这就神仙也无法帮你了。方法千千万,前提只有一条:相信它,照着做。 难以按计划执行的基本原因是:不能保持专注。 为啥不能保持专注?因为容易被打扰,少数时候被别人打扰,更多时候被自己“打扰”。 有一个家伙叫弗朗西斯科 · 西⾥洛(Francesco...

【时间管理】时间管理工具6:每天18分钟,变出一个全新的你

上次给你讲了3个“小魔法”,今天和下次,我再教你两招。因为篇幅稍长,我就不叫“小魔法”了,不如叫它“大魔术”吧,哈哈。今天的“魔术”叫做:每天18分钟,变出一个全新的你。且让我慢慢道来。人的性格各不相同。如果你不是一个喜欢计划的人,你大概会觉得我告诉你的时间管理办法,太复杂、太繁琐、太难坚持。那么,我可以告诉你:时间管理也可以不必复杂。我曾说过:人生的大部分日子都是平淡无奇的,只有少数关键的日子让你终身难忘。——嗯嗯,没错,它就是上次说过的关键日。关键的日子从何而来?当然不会从天而降,也不能指望遇见贵人改变你的命运。与其费尽⼼机一天到...

【时间管理】时间管理工具5:三个时间管理“小魔法”

上周末,我利用“周末问答”玩了个思想试验:假设我是一个会魔法的小仙女,可以每天多给你1小时,你会用这1小时干什么呢?而且我告诉你:掌握小魔法的人,其实是你自己。今天,我就教你3个时间管理“小魔法”。小魔法1每天5件事在“思考工具”模块,我教你列清单的方法;在“时间管理”模块,不仅大量使用清单法,而且使用带优先级的清单法(ABC法),加上重装“大炮”:时间管理“田字格”,从重要性和紧急性两个维度,去管理你的每日事项。说实话,如果你的工作比较繁杂、且知识含量丰富,你会觉得带优先级的田字格并不那么好使。为啥呢?一是因为工作量难以预估,你不...

【时间管理】时间管理工具4:为梦想填入日期

想想看,5年以后,你会变成什么样⼦? 再想想看,你儿时的梦想,今天是什么样子? 有的人,出身高贵,却沦为饭来张口、衣来伸手的寄生虫; 有的人,一生坎坷,却进化为鹤立鸡群、傲视群雄的一代大师。 差别在哪里? 有人将梦想变成梦幻、变成梦呓; 有人将梦想变成目标、变成行动。 首先,你的梦想是什么? 建议你对⾃⼰的⼈⽣做⼀次盘点,以“6个⾯向”作为梦想的主轴,明确一下自己的梦想: ⼯作:如何做才能被社会认同? 家庭:希望建⽴怎样的家庭? 兴趣:希望有什么样的兴趣? 财富:希望将来要有多少的⾦钱? 健康:希望⾃⼰的健康状态是如何?...

【情绪管理】什么是情绪?

上周,我们算是结束了“思考方法”模块。 真是花时间太久太久了,因为它确实很多、也很难。其实计划中还有一些内容,但是写到后面我自己都有点迷失了,或者说我自己都烦了,所以剩下的一些内容以后再另设模块吧。 今天我们进入一个新模块:情绪管理。 进入正题之前,先上9碗“鸡汤”。 怎样,它们美味不? 我得说,这种格言式的教训,如果不是胡说八道、似是而非的话,起码也是正确的废话:老生常谈的道理非常正确,可就是不知道怎么办。 以我的风格,我非得把一件事搞清楚,才知道怎么做。不然,那就叫莽撞。 So…我们先定义一下:什么是情绪?...