2020/04/08 | 情绪管理
对于人类的健康来说，良好的情绪是最伟大的力量。在有效的药物中，唯一能够与好情绪相匹敌的治愈力量是抗生素。你无从了解，身体怎样才能达到激素的最佳平衡点。但有一个方法能让你达到激素最佳平衡状态：让身体处于愉悦和快乐的情绪中。良好的情绪对身体的影响是正面的，而不良情绪则是负面的。好情绪的“药用”价值不可估量。 1 积极情绪的强大力量...
2020/04/08 | 情绪管理
与情绪有关的神经系统称为自主神经系统，它不受意志控制。因此，情绪在很多时候给你带来意想不到的麻烦。本文综述情绪引发的各种病症，涵盖肌肉疼痛、呼吸系统、内分泌系统等。篇幅较长，内容偏专业，你简单翻阅即可。负面情绪引起肌肉疼痛肌肉紧张是一般性疼痛的源头，痉挛产生的剧烈疼痛就是严重的肌肉疼痛。负面情绪通常表现为骨骼肌紧张和内部器官肌肉紧张。如果情绪使肌肉拉紧足够长时间、或单调重复得过久，那么参与其中的肌肉就会受到伤害。 情绪让脖子疼痛...
