【情绪管理】你天天焦虑,可到底什么是焦虑?

焦虑是什么?引发焦虑的原因是什么?这是很难回答的问题。弗洛伊德认为,焦虑是各种重要心理问题的汇聚。19世纪末、20世纪初,在现代城市的上流阶层和专业人士中流传着一种疾病,其症状主要包括:胃部不适、头疼、神经痛、易疲劳。它传播迅速,很像流感,伴随着迅速的城市化、以及工业社会越来越狂乱和忙碌的生活方式。医生将此病称为“神经衰弱症”,指神经系统过度兴奋或“枯竭”。弗洛伊德认为,这种折磨人的心神不宁与城市生活的压力确实有关,但引发疾病的因素很复杂,包括个体的体质、欲望、志向及其与现代文明的要求之间的对立等等。他将此病命名为“焦虑性神经官能症”...