【情绪管理】什么是情绪?

上周,我们算是结束了“思考方法”模块。 真是花时间太久太久了,因为它确实很多、也很难。其实计划中还有一些内容,但是写到后面我自己都有点迷失了,或者说我自己都烦了,所以剩下的一些内容以后再另设模块吧。 今天我们进入一个新模块:情绪管理。 进入正题之前,先上9碗“鸡汤”。 怎样,它们美味不? 我得说,这种格言式的教训,如果不是胡说八道、似是而非的话,起码也是正确的废话:老生常谈的道理非常正确,可就是不知道怎么办。 以我的风格,我非得把一件事搞清楚,才知道怎么做。不然,那就叫莽撞。 So…我们先定义一下:什么是情绪?...

【周末问答】为什么我不再更新朋友圈?

在这个撕裂的时代,人人活在自我隔离、相互迫害之中,没有人会关心你、想到你。 所以,除非有事找我,大概没有谁会留意到,我这个喜欢在朋友刷屏的家伙,居然不更新朋友圈了。 当你有事找我时,你才发现: ——这只生命不息折腾不止的彩虹神,已然死去。 准确地说,是:被死去。 就像一只蚂蚁,被强壮的大象,轻轻碾死。 物理上,我的躯体当然还活着。 数字地,我已被国家机关消灭。 发现我已死的朋友,有的会好奇:你为何而死? 我的常规回答是:仅仅因为转了一张别人的截屏。 我的真实回答是:I– have — no idea。...

【和而悦读会】《启蒙札记》——关于启蒙的启蒙

10   这是“和而悦读会”的第10次分享。 “和而悦读会”由“和而不同”群友共同出品。 本文作者:覃开云 2020年,以一场所有人都没有预料到的猛烈疫情拉开了序幕。疫情从武汉开始,蔓延至全国,甚至全世界。疫情关乎生死,每个人都被卷入其中。在社交媒体上,关于疫情中大小事件的解读也是众说纷纭,有些不乏真知灼见,有些则明显有悖常识。不管持哪种观点,所有人都信誓旦旦,各微信群吵得不可开交。关于认知的矛盾非常突出,此时保持理性就显得尤其重要。 陈乐民...

【周末问答】是谁,说中国人是“东亚病夫”?

最近有个新闻挺有意思:中国驱赶《美国之音》、《纽约时报》、《华尔街日报》、《华盛顿邮报》、《时代周刊》五家美国媒体,没收这些媒体记者年底前到期的记者证。 外交部的表态是,这是对川普政府对中国“大外宣”限制举措进行的报复。 外交部说,这是正当防卫。美国基于冷战思维和意识形态偏见,严重损害中国媒体的声誉和形象,严重影响中国媒体在美国的正常运作,严重干扰中美之间的正常交流。它要求美国方面改弦更张、纠正错误,并威胁美国不得一意孤行、错上加错。...

【思考方法】不要羡慕马云,他很可能只不过是运气好[下]

4哪种反馈能提升绩效   很多年前,丹尼尔·卡尼曼应邀帮助以色列空军的飞行教练提升训练技能。他看到教练口出污言秽语辱骂学员,就给他们讲了一个鸽子的故事,说正反馈能够比惩罚更有激励作用。 一名教练反驳道:“恕我直言,你说的那一套是针对小鸟的。”教练情绪激动地解释说,夸奖飞行员之后,他们下一次飞行几乎总是表现得更糟糕;而一通训斥,则能持续表现得更好。...

【思考方法】不要羡慕马云,他很可能只不过是运气好[上]

老板大发雷霆。传奇的纽约洋基队在前12场比赛中只赢了4场,棒球队的老板无法抑制自己的情绪。“对于我们团队的糟糕表现,我感到非常失望。”他生气地说,“我简直不能相信,一个薪水最高的棒球队,竟然会以如此低迷的状态开始赛季。有赢球的才能,却总是输球!”尽管赛季结束还有93%的时间,球队经理只能表示同意:“他所说的那些,我们自己也是知道的。他确实花了不少钱,他希望大家的成绩更好。” 洋基队最后获得了成功,在所属赛区的常规赛排名并列第一。然而,这并不是因为老板的斥责。...

【思考方法】为什么仅仅10个英国人,就能晃动了伦敦的千禧桥?[下]

  3 归纳偏差、还原偏差和不良预测 相变的存在,会引起一些常见的决策错误。 首先是归纳(induction)问题,也就是从特定观察结果得出逻辑上的一般性结论。尽管从塞克斯图斯·恩丕里柯(Sextus Empiricus)到大卫·休谟,哲学家几百年都在警告不要从所见所闻进行推断,但很难避免这样做。很明显,在具有相变的系统中,归纳会遭遇失败、甚至是巨大失败。...

【思考方法】为什么仅仅10个英国人,就能晃动了伦敦的千禧桥?[上]

2000年的一个阳光明媚的日子,英国女王在一片嘹亮的号角声中为千禧桥举行了落成典礼。自1894年以来,这是伦敦泰晤士河上的第一座新桥,它连接起北岸的伦敦商业区、圣保罗大教堂与南岸的泰特美术馆、环球剧场。此桥设计在从全球200多件参赛作品中获奖,体现了全新的当代风格,拓宽了艺术、建筑和工程的疆域。千禧桥的建筑师诺曼·福斯特(Norman Foster)设想,行人可以享受在水光中行走的快感。 与福斯特联合实施项目的是奥雅纳(Arup)工程公司和雕塑家安东尼·卡罗(Anthony...

【思考方法】“老大傻老二奸,家家有个坏老三”,性格真和出生顺序有关?[下]

4相关关系与因果关系 股市“预言家”永远都在寻找可靠的方法,打破脑袋想预测行情的走向。 在美国,超级碗指标(Super Bowl Indicator)是最受欢迎的一种预测,在足球赛季的冠军赛之后就开始“预言”。指标很简单:当国家足球联盟(National Football Conference)的球队获胜时,股票上涨;当美国足球联盟(American Football Conference)的球队获胜时,股市下跌。 1967~2008年,超级碗冠军得主正确预测了股市走势的将近80%。 大卫·莱因韦伯(David...

【思考方法】“老大傻老二奸,家家有个坏老三”,性格真和出生顺序有关?[中]

2波音的外包噩梦 过去几十年,许多商业顾问和公司一直在宣扬外包的好处——某项之前的内部服务签约给一家外部公司的做法。外包可以让公司减少成本和资本集约度,是充满竞争的世界中的理想目标。而且,苹果、戴尔等许多实施外包的机构都在业务和财务上取得了极大的成功。外包和良好结果之间似乎存在清晰的相关关系。...